Klangschalenkatze

Fotografiert in Leisel, Hunsrück
von Tanja Elm http://www.imsueden-inter.net/

Mahatma Gandhi - Gedanken

Deine Überzeugungen werden deine Gedanken.
Deine Gedanken werden deine Worte.
Deine Worte werden dein Handeln.
Dein Handeln wird zu deinen Gewohnheiten.
Deine Gewohnheiten werden zu deinen Werten.
Deine Werte werden zu deiner Bestimmung.

(Mahatma Gandhi)

Aarun Gandhi, der Enkelsohn von Mahatma Gandhi schrieb das Vorwort zu Marshall Rosenbergs Buch "Gewaltfreie Kommunikation":
http://rainbop.blogspot.de/2011/11/passive-gewalt.html

Weitere Zitate von Gandhi:
http://alles-schallundrauch.blogspot.com/2009/10/gandhis-10-weisheiten-um-die-welt-zu.html

Wie man sein Leben kocht

Die Zen-Kochkunst des Edward Espe Brown
Ein Film von Doris Dörrie

Ein Zen-Priester aus Fairfax, Kalifornien. Weise, verschmitzt und oft überraschend zornig: Edward Espe Brown. Verfasser der berühmten Tassajara Kochbücher, Philosoph, Zen-Lehrmeister. Und Meisterkoch. Doris Dörrie hat Ed Brown getroffen und er hat ihr aus seinem Leben berichtet. Die Filmemacherin war Gast bei seinen Lectures, sie beobachtete den Meister als Küchenchef und Leiter von Kochkursen. Unter der Anleitung von Ed Brown geht es mehr als um bloße Nahrungsaufnahme. Kochen ist für ihn eine Form der Fürsorge, sich selbst und anderen gegenüber. Ohne Ed Brown und seine Arbeit zu verklären, gelingt es Dörrie, den magischen Moment festzuhalten, in dem die direkten und praktischen Hinweise Browns ihre philosophische Tiefe und Weisheit entfalten.

„Ein Zen-Mönch bringt uns bei, wie viel Sinnlichkeit im Brotbacken steckt, wie viel Philosophie in den Radieschen und wie viel Heiterkeit in gelben Rüben. Und das macht nicht nur kulinarisch zufrieden, sondern auch ein bisschen weiser.“
Eva Gesine Baur

http://www.how-to-cook-your-life.de/

Iberia

Carlos Saura' "Iberia" Trailer
https://www.youtube.com/watch?v=LqutTEJR-4g

Carlos Saura, pagina oficial
http://www.clubcultura.com/clubcine/clubcineastas/saura/iberia/index.html

El Albaicín (Sara Baras):
http://www.youtube.com/watch?v=izYlaArUHvc

Aragón:
http://www.youtube.com/watch?v=WaYKtxhGGXU

Almería:
http://www.youtube.com/watch?v=rYUlD_g-rhw

Triana (Patrick de Bana, Aida Badia):
http://www.youtube.com/watch?v=y4oEZfLiIEg

Sevilla:
http://www.youtube.com/watch?v=7fSiX5JLt_Q

Bajo La Palmera (Cristina Benitez):
http://www.youtube.com/watch?v=Ftr5VisPjUo

Granada (Enrique Morente):
http://www.youtube.com/watch?v=p1ntHSWseKU

(Estrella Morente):
http://www.youtube.com/watch?v=y1Gq1Ut2MgA

Granada (Antonio Canales):
http://www.youtube.com/watch?v=vJWe_Tomnwc

Die fünf Betrachtungen vor dem Essen

1. Diese Nahrung ist ein Geschenk des ganzen Universums, der Erde, des Himmels, zahlreicher Lebewesen und das Ergebnis von viel Liebe und Mühe.
   
2. Mögen wir dieses Geschenk in Achtsamkeit und Dankbarkeit empfangen.
   
3. Mögen wir nur solche Nahrung zu uns nehmen, die uns nährt und unserer Gesundheit förderlich ist, und mögen wir lernen, maßvoll zu essen.
   
4. Mögen wir unser Mitgefühl aufrecht erhalten, sodass wir nur solche Nahrungsmittel zu uns nehmen, die das Leiden der Lebewesen verringern und unseren Planeten erhalten.
   
5. Wir nehmen diese Nahrung an, um den Weg der Bewusstheit, des Verstehens und der Liebe verwirklichen zu können, und um den Geist der Brüderlichkeit und Schwesterlichkeit sowie unsere Verbundenheit mit allen Wesen zu entwickeln.

Quelle: http://www.intersein-zentrum.de/praxistexte.html

Mindfulness Practice

Types of Meditation
Conscious Breathing
Sitting Meditation
Eating Meditation
Walking Meditation
Working Meditation 
Tea Meditation
Hugging Meditation
Total Relaxation

Other Mindful Methods
The Five Mindfulness Trainings
The Fourteen Mindfulness Trainings
Touching the Earth
Beginning Anew
Embracing Anger
Practice Verses
Shining Light
Taking Refuge

Mindfood
Dharma Discussion
Listening to a Dharma Talk

Structure a day
Waking Up in the Morning
Listening to the Bell
Living Together
Sangha Body
Lazy Day
Noble Silence

Sei liebevoll umarmt

THICH NHAT HANH
Sei liebevoll umarmt
Achtsam leben jeden Tag. Ein Begleiter für alle Wochen des Jahres

atme und lächle

Die Konzentration auf den Atem holt den Geist in den Körper.
Wir leben nur in diesem Augenblick.
Lediglich die Gedanken gehen in die Vergangenheit oder in die Zukunft.

Bedingungsloses Grundeinkommen

Zitat:

Ein Einkommen braucht jeder Mensch, unabhängig davon, was er leistet und ob er arbeitet oder nicht. Ein bedingungsloses Grundeinkommen ist dafür die zeitgemäße politische Form. Seine Finanzierung ist möglich, wenn man es will. Das Grundeinkommen gibt jedem eine sichere Basis zur selbstbestimmten Wertschöpfung innerhalb der Erwerbsarbeit und genauso außerhalb.

Rationalisierung gehört zum wirtschaftlichen Fortschritt. Mit Waren sind wir versorgt. Die Zahl der Erwerbsarbeitsplätze wird abnehmen. Auf der anderen Seite wächst der Bedarf an Aufgaben, die nur aus individueller Initiative erkannt und getan werden können – innovative, gemeinnützige, kulturelle Leistungen, die nicht erwerbsbestimmt sein können, aber sinnstiftend.

Das bedingungslose Grundeinkommen ist ein Grund weniger, nicht zu tun, was einem selbst das Richtige ist. Es ist ein Bewusstseinsschritt und fördert eine offenere Gesellschaft auf der Höhe der Zeit.

Weitere Infos: http://www.initiative-grundeinkommen.ch/

Kritik: http://www.utopia.de/blog/grunblick/entscheide-dich-jetzt#comment-439909

Messies

Die Website zum Film: Sieben Mulden und eine Leiche

FÖRDERVEREIN ZUR ERFORSCHUNG DES MESSIE - SYNDROMS (FEM) e.V.

Landesverband der Messies im norddeutschen Raum (Melano)

Messie Selbsthilfegruppen